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アイテム
一般男子学生におけるフリーウエイト運動の% １RM での最高反復回数と酸素消費量 ～バーベルを用いたベンチプレス及びスクワットにおいて～
https://nuis.repo.nii.ac.jp/records/3132
https://nuis.repo.nii.ac.jp/records/3132555b4afc-4951-48d6-aeef-ea20b31d84c7
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
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kiyo_2020.03.06 (1.9 MB)
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| アイテムタイプ | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2020-04-08 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 一般男子学生におけるフリーウエイト運動の% １RM での最高反復回数と酸素消費量 ～バーベルを用いたベンチプレス及びスクワットにおいて～ | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | Number of repetition maximum and oxygen consumption at relative intensities of 1RM during free weight exercises in general male college students using barbell for bench press and squat | |||||
| 言語 | en | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 1RM | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | repetition maximum | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | bench press | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | squat | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | oxygen consumption | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 1RM | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | repetition maximum | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | bench press | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | squat | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | oxygen consumption | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||
| 著者 |
藤瀬, 武彦
× 藤瀬, 武彦× 亀岡, 雅紀× 橋本, 麻里× FUJISE, Takehiko× KAMEOKA, Maki× HASHIMOTO, Mari |
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| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | Recently, weight training has become popular among the general populace as a means of developing a health and physical fitness. However, there are many obscure points relating to the number of repetition maximum and oxygen consumption in the free weight exercises. This study focuses on general male college students (n=26) and measures the number of repetition maximum at 60, 70, 80, and 90% 1RM in bench press and squat using barbells. It also measures oxygen consumption when students (n=15) were asked to do 10 repetitions at 70% 1RM. For bench press, numbers of repetition maximum were 20.6±3.8, 15.0±2.9, 10.2±2.1, and 5.1±1.7 reps, respectively. For squat, numbers of repetition maximum tended to be high, at 24.1±6.5 (p<0.01), 17.5±3.7 (p<0.05), 11.2±3.4, and 5.2±2.0 reps, respectively. Oxygen requirements for bench press and squat were respectively 2,276±614 ml (34.5±9.9 ml/kg) and 4,579±911 ml (69.0±13.8 ml/kg), while METs (metabolic equivalents) were respectively 19.9±6.3 and 37.9±10.1. From these results, it is clear that among general college students using free weights, the number of repetition maximum for squat tended to be even greater than one for bench press, and the oxygen consumption volume was approximately twice as high for squat as for bench press. |
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| 書誌情報 |
新潟国際情報大学経営情報学部紀要 en : Journal of Niigata University of International and Information Studies Faculty of Business and Informatics 巻 3, p. 65-74, 発行日 2020-04-01 |
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| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 新潟国際情報大学経営情報学部 | |||||
| ISSN | ||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||
| 収録物識別子 | 2434-2939 | |||||
| 著者版フラグ | ||||||
| 出版タイプ | VoR | |||||
| 出版タイプResource | http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 | |||||
| 見出し | ||||||
| 大見出し | 【紀要論文】 | |||||
| 言語 | ja | |||||
| 見出し | ||||||
| 大見出し | <<Articles>> | |||||
| 言語 | en | |||||
